大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肩周炎菜谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍肩周炎菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
孕妇煲汤选择怎样的药材?
感谢邀请。
作为孕妈,个人比较建议喝原汁原味的汤比较好些。但是也可以加一些食材如花生,红枣,生姜,枸杞,山药,黄豆等。
我比较懒,我比较喜欢喝一些鸡汤,加一些花生和红枣。有些妈妈会加一些薏仁米,我不太喜欢薏仁米的味道,而且薏仁米比较偏凉性。虽然孕期容易便秘,但是我还是不敢吃薏仁米,担心寒气重,拉肚子。有些孕妈喜欢加些当归,虽然当归是常用的煲汤药材,但是怀孕时期还是尽量少涉及中药材比较好些呢。鸡汤中可以少量加点生姜,这样也可以去腥。
山药排骨汤也很不错哦,红色的肉对孕妈是极好的,可以补充优质的蛋白还可以补充血,毕竟大部分孕妈在孕期都会出现缺铁和贫血症状。山药还有补气的功能,很多孕妈可能在孕期出现睡眠不好的情况,吃些山药有助于睡眠。提醒一下哦,山药也属于主食哦,如果吃太多山药那米饭和面食就需要适当的吃。
猪蹄黄豆汤也不错的哦,猪蹄同样 也可以帮忙补充蛋白质。黄豆对于孕妈也有很好的功效呢,黄豆中含有大量的植物蛋白质和微量元素。
红豆花生汤,这个可以当作下午茶来吃吃。花生可以选择花皮花生比较好。这2种食物放一起可以***补血。
鲫鱼汤
下乳
《备急千金要方》卷二 妇人方上 下乳第九
鲫鱼(长七寸) 猪肪(半斤) 漏芦(八两) 石钟乳(八两)
现代剂量(仅供参考)
鲫鱼(长7寸) 猪肪(24g) 漏芦(24g) 石钟乳(24g)
看你要什么功效就用什么药材吧。不过不用最好。
怀孕期间多吃新鲜的菜和水果和红肉。特别是水果。每天吃多几种。但最好别吃反季的,例如冬天吃西瓜这样的。现在的季节很多水果都要上市了,准妈妈可以大饱口福了。
说到药补,我在七个月后吃了点燕窝。就是只有燕窝加冰糖,每次一小碗,像喝水一样,一下子吃掉了。唉,也是普通人,没钱长期吃。
如果你想药补还是先去看看中医,把个脉看你是什么体质。什么适合吃什么不能吃。像有的虚不受补,可能喝下药膳烫还起了反作用就不好了。
给孕妇煲汤如何选药材?
在许多人的印象里,中药似乎比西药安全,因而许多妈妈喜欢选择用中药材煲汤,但要注意的是,中药也是药,也具备适应症和禁忌症,虽然有些药材可能对母体无害但却可能会影响妊娠中的胎儿。
比如:妊娠期间,凡峻下滑利、祛瘀破血、耗气散气、大辛大热、苦寒冰伏、重坠及一切有毒之品,因能导致胎动不安、堕胎、小产、畸胎、胎死腹中等不良后果,故都应慎用或禁用。
妊娠禁用药:
麝香、蜈蚣、水蛭、芫花、甘遂、大戟、巴豆、斑蝥、虻虫、商陆、牵牛子、硫黄、雄黄、砒石、轻粉、樟脑、蟾酥、土鳖虫、三棱、莪术、牛黄等。
妊娠慎用药:
大黄、芒硝、乳香、没药、桃仁、红花、牛膝、泽兰、皂角刺、牡丹皮、滑石、瞿麦、木通、冬葵子、附子、吴茱萸、天花粉、代赭石、生南星、生半夏、乌头、苏木、凌霄花、五灵脂、蒲黄等。
当然,这并不代表所有药食同源的药物都适合孕妇食用,普通人群只要在正常剂量下食用是安全的。至于孕妇,则需要去除一些具有活血、滑利、苦寒、辛热等作用的药材,如山楂、桃仁、肉桂等;尽量选一些性味平和且口感良好的药材煲汤水,如山药、赤小豆、龙眼肉、大枣、白扁豆、茯苓、麦芽、谷芽等。用这些相对安全的药食两用的药材来煲汤可以每周喝1-2次。
火锅店应该怎样经营才会人满为患?
很高兴能够回答你的问题。现目前我也是做火锅的,目前这个店我经营了五年了。
首先我不知道你的定位标准,和你在那里开店,所以我只能以我的店为你举例。
我家是农村,所以初中毕业以后父母强调我必须学一个手艺。刚开始是在工地搞建筑,有一次差点从八楼外墙掉下来,家里又是独生子女所以父母叫我转行学了厨师。
从***年到现在,一直坚持到现在,也有二十多年了吧。最早学的是炒菜,技术差不多以后在酒店炒了七年菜,后来得了风湿、肩周炎、气管炎,一身病痛的我只能改行做火锅。
正真开始做火锅是从2008年开始的,以前也断断续续做过,加上我扎实的中餐功底,所以很快就上手了。
一直到2012年,当时有了孩子开销特别大。所以我和老婆商量,自己开一家火锅店。我的第一个店58平米摆了八张桌子,最高峰一天卖过四十桌。
第一年生意不错,让我还了开店借的十来万块钱还积累了一点资本。于是我慢慢开始寻找一个大一点的店铺。
2014年,我在现在这地方开了个店,我开店的宗旨就是必须挣合法、合理的钱,绝对不[_a***_]添加剂。因为我在北方,所以这边人喜欢吃牛羊肉,所以我用的牛羊肉全部是真的,而且是市场里面最好的。
刚开始头一两个月每天只能卖五六百、七八百,当时把我老婆都急得不行了。但是我告诉她,只要味道做好,东西用好的,生意总会有的。
果然天气开始冷了以后,生意逐步上升。顾客带顾客,朋友带朋友,慢慢我的店在这个地方小有名气了。
火锅店要怎么经营才人满为患?
一步登天需要找好阶梯
是啊,每一个火锅店的创业者都想一上来就人满为患,天天爆满,翻台排队。风光的背后是常人难以企及的坚持。
立市之本“”餐饮基因”
万丈高楼从地起, 越是生意好的火锅店。越注重最基本的“餐饮基因”,好产品好口味,好店面好位置,好服务好体验,常态化经营。 正因为是最简单的三个核心,很多人忽略了它,没有把它深入的去研究,没有把它做硬。一个火锅店基本功扎实了才能,运用更高级的招数,达到裂变的效果。
餐饮引流案例~同质化产品直接免费
就拿蜀八爷火锅来举个例。把同行业火锅店的特色产品鲜毛肚,直接拿来做成引流产品免费送, 客人到店后再送60瓶啤酒。 听好了,我们这个鲜毛肚是引流产品,顾客进店之后每桌送一盘,分量很大平时价格在88元一份的, 很多顾客都不能抗拒这60瓶啤酒。他可以分。几次喝完我们可以给他存起来。不要怕客人吃,他每天来都没有关系。 用这种方式,蜀八爷火锅每天晚上都排队爆满翻台。
有人说送那么多那不得亏了。怎么会呢?60瓶啤酒。要锁定他最少3次时间的消费。那么有人就要问你这个活动有没有限定时间呢?我们 每个星期一三五搞这种活动。
***盈利模式
做得更高级一点,把火锅店做成前端,很多菜品做成免费或低价,总之怎么热闹怎么做,后端,品牌影响力,发展加盟赚加盟商的钱,卖调料的钱。