大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于下饭健康饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍下饭健康饮食的解答，让我们一起看看吧。
什么汤既好喝又下饭？
关于“什么汤既好喝又下饭”这个问题、让我来跟你分享一下：
1、个人觉得酸菜土豆汤最为下饭、而且好喝。它不仅食材简单、在任何一个菜市场都能买到、好吃好喝、经济又实惠。
2、食材简单得只需要：土豆、酸菜、小葱。
3、做前准备：将土豆削皮、然后切细丝，不用漂洗淀粉、并且在做菜时可以起到一个很好的勾芡作用。准备适量的酸菜备用、并切成小丁。小葱适量并切成葱花。
4、做法：锅中烧油（最好是用猪油、素菜荤油嘛，最主要的是永猪油来做更好吃），体温三成热放入酸菜煸炒片刻，转大火下入土豆丝翻炒、待土豆丝五成熟时加入适量的清水煮沸，然后开始调味，加入适量食盐、鸡精、少许酱油，待食材全熟之后加入葱花即可出锅。
5、接下来你只需要备好足够吃的米饭、尽情的去吃吧。这道汤虽然简单、但其中的滋味妙不可言，不信你可以去试着做一下、觉得能有意外的惊喜，我保证你能比平时多吃两碗米饭、哈哈！
总结：酸菜土豆丝汤咸酸可口、绝对能勾起你的食欲、做法超级简单、非常开胃。希望我的回答能对你有所帮助、谢谢！
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
番茄汤羹比较下饭，营养丰富，鲜美开胃，老少皆宜~ 食材：豆腐300克 、猪肉80克、 番茄一个、 油、淀粉、 香菜、 盐、 料酒、 生粉。
备好豆腐，番茄，香菜碎，水淀粉，猪肉丝里加入盐，料酒和生粉抓匀后静置20分钟。
锅内水开后把番茄下入烫一下捞起去皮，去皮的番茄切成小丁，把豆腐去盒后切丁备用。热锅倒入油，热油下入番茄煸炒出酱，倒入开水大火烧。把豆腐加入烧开后再把猪肉丝加入后迅速用筷子划散，加盐调味。加入水淀粉勾薄芡后熄火出锅，盛出后撒上香菜碎，拌匀即可享用。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
豆腐粥原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干制法：（1）将豆腐切成小块。（2）将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。（3）煮至粘稠时加入适量的盐调味。鸡蛋粥原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干制法：（1）将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。（2）将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。（3）煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
酸豆角肉片汤，小时候家里腌的酸豆角，洗干净，切碎备用，生姜大蒜切丝备用，鲜肉切丝备用，先放少量油，放姜、蒜酸豆角炒香，放入适量清水煮沸后加入肉片，再加入适量盐调味，出锅时撒少许葱花即可，一道酸酸爽口开胃的菜就出来啦，小时候家乡的味道，不过现在打工在外，外面的酸豆角没有家乡的味道，好久没有吃过了，真的怀念！
现在秋季天气干燥，可以喝些润肤消食的汤，酸酸甜甜的，还比较开胃，主要还可美白润肤，下面做几道开胃下饭又简单易学的汤。
西红柿，我们也叫番茄是一种常见的蔬菜，营养丰富，富含维生素C，可淡化黑色素，美白肌肤，西红柿酸甜适，可生吃，有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效，西红柿我们常做汤喝，可增进食欲，帮助消化。
食材:西红柿4个、瘦肉100g、鸡蛋2个，蒜、姜适量。
做法:
1、将西红柿洗净切小块，瘦肉切薄片备用。
2、锅里放清水，放入蒜，姜片，放少量花生油烧开后，先放入瘦肉、西红柿一起煮滚。
3、烧滚后打两个鸡蛋下去，不用搅碎，就一整只继续煮几分钟即可。
4、放盐调味即可。
什么汤既好喝又下饭？
酸豆角肉片汤，小时候家里腌的酸豆角，洗干净，切碎备用，生姜大蒜切丝备用，鲜肉切丝备用，先放少量油，放姜、蒜酸豆角炒香，放入适量清水煮沸后加入肉片，再加入适量盐调味，出锅时撒少许葱花即可，一道酸酸爽口开胃的菜就出来啦，小时候家乡的味道，不过现在打工在外，外面的酸豆角没有家乡的味道，好久没有吃过了，真的怀念！
关于“什么汤既好喝又下饭”这个问题、让我来跟你分享一下：
1、个人觉得酸菜土豆汤最为下饭、而且好喝。它不仅食材简单、在任何一个菜市场都能买到、好吃好喝、经济又实惠。
2、食材简单得只需要：土豆、酸菜、小葱。
3、做前准备：将土豆削皮、然后切细丝，不用漂洗淀粉、并且在做菜时可以起到一个很好的勾芡作用。准备适量的酸菜备用、并切成小丁。小葱适量并切成葱花。
4、做法：锅中烧油（最好是用猪油、素菜荤油嘛，最主要的是永猪油来做更好吃），体温三成热放入酸菜煸炒片刻，转大火下入土豆丝翻炒、待土豆丝五成熟时加入适量的清水煮沸，然后开始调味，加入适量食盐、鸡精、少许酱油，待食材全熟之后加入葱花即可出锅。
5、接下来你只需要备好足够吃的米饭、尽情的去吃吧。这道汤虽然简单、但其中的滋味妙不可言，不信你可以去试着做一下、觉得能有意外的惊喜，我保证你能比平时多吃两碗米饭、哈哈！
总结：酸菜土豆丝汤咸酸可口、绝对能勾起你的食欲、做法超级简单、非常开胃。希望我的回答能对你有所帮助、谢谢！
到此，以上就是小编对于下饭健康饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于下饭健康饮食的2点解答对大家有用。
