大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于牛肉类食材大全图的问题,于是小编就整理了5个相关介绍牛肉类食材大全图的解答,让我们一起看看吧。
牛肉可以跟哪些食材搭配,做出哪些美食?
试试回锅牛肉,麻辣鲜香,简单易学。
首先将原材料准备好,有牛肉、青红椒、香叶、桂皮、花椒、八角和蒜头。
牛肉洗净提前在清水中泡一个小时的样子,这样做可以去除一部分血水。然后冷水下锅进行焯水,焯出血沫,撇去浮沫后放入香料,给少许盐、生抽、料酒,煮20分钟后捞出。牛肉放凉后逆纹切薄片,青红椒斜切成段,蒜头切片。
锅内放油,把牛肉倒入稍微煸炒后盛出。加少许底油,下青红椒翻炒出香味后倒入蒜片、花椒,倒牛肉,给少许盐、生抽,少量糖提鲜,香辣牛肉就可以起锅盛盘了,最后撒上熟芝麻,麻辣鲜香的回锅牛肉就做好啦。
1、牛肉烧萝卜,冬天天气寒冷,吃牛肉可以暖暖身子,萝卜又通气,有小人参之称,是冬天必备的美食。
2、牛肉烧土豆,土豆切碎成块,和牛肉一起下锅,加入辣椒等作料。
3、牛肉炒大葱,牛肉炖熟切成片,加入东北大葱,辣椒,爆炒,最适合夏天喝着啤酒一起吃。
食材:
牛肉:700g,土豆:1个,西红柿:1个,洋葱:半个,胡萝卜:一根,葱姜蒜:各20g,干辣椒:2个,八角:2颗,桂皮:2片,生抽:30ml(2勺),料酒:30ml(2勺),老抽:8ml(半勺)。
1、牛肉洗净切块,锅中加水,加入牛肉块,开大火,水烧开以后,撇掉浮沫,捞出牛肉放入碗中,倒入1勺生抽,1勺料酒,半勺老抽,腌制15分钟
2、土豆,西红柿,胡萝卜切块,洋葱切条,葱切段,姜蒜切片,干辣椒切段
3、锅里加油烧热,加入葱、姜、蒜、爆香,然后放入干辣椒翻炒,再加入腌制好的牛肉块快速翻炒
4、加入八角,桂皮,一勺料酒,一勺生抽翻炒至牛肉上色,加入洋葱和西红柿不停翻炒,炒至洋葱和西红柿变软
6、15分钟后,加入土豆和胡萝卜,大火烧开后,转小火炖50分钟
主材 牛肉2斤 清江鱼一条3斤 番茄3斤
配料 葱姜蒜 麻椒 花椒 桂皮 香叶 白蔻 良姜 丁香 白芷 甘草 茶叶 老干妈和黄豆酱 小朝天椒 美人椒 芝麻
做法
1 牛肉姜片料酒焯水洗净
2 锅内适量油 除老干妈黄豆酱芝麻外的所有配料入锅小火煎20分钟以上 保证料不能糊
3 把所有配料捞出后破壁机打成酱 剩底油炒香黄豆酱和老干妈 加入捏碎的番茄、焯水的牛肉以及配料打成的酱 大火烧开转使小火慢炖1.5个小时 全程酌情加开水
4 清江鱼洗净后切3cm厚大段 无需腌制 放入炖好的牛肉底汤小火炖15分钟
5 出锅加小葱花芝麻
PS:拌面吃 火锅吃 涮菜吃 超多搭配 只有想不到 没有不能吃
牛肉大家都知道是富有高蛋白的食物,营养价值非常高,还能益气养胃,抗衰老,提高我们的免疫力,那牛肉在美食中也有很多做法,下面我就简单的介绍几种吧。
土豆炖牛肉首先准备好土豆220克,牛肉260克,葱,姜,老抽,生抽,耗油,料酒,香叶,八角。锅里加入清水烧开倒入牛肉过水冲出血沫捞出,然后锅里加平时炒菜的油量,倒入牛肉煸炒,加入姜,葱,炒到变黄加入清水,八角,香叶,料酒,老抽,中火1小时,后加入土豆继续煮,转小火熬煮,汤汁收汁即可,根据个人口味,也可多留汤汁。
卤味酱牛肉牛键子肉4.5千克,姜,冰糖,黄豆酱,料酒,生抽,香叶,八角,陈皮,桂皮
首先将牛肉用清水侵泡30分钟,泡出血水,切成块,然后把大料用纱布装在一起。锅里加入清水烧开加入牛肉块放料酒去腥,煮5分钟把牛肉捞出控水,锅里加油放入辣椒葱姜爆香,然后加入黄酱,最好再加入点高汤,加水,把大料包放进去,冰糖,老抽适量,大火烧开转小火50分钟关火,不要立马拿出来,在侵泡6个小时牛肉入味后即可食用,牛肉切片装盘,喜欢吃蘸料的可以在做点蒜汁或者辣椒油。
牛肉很多种做法,这两种做法希望能帮助你。
牛肉怎么吃才能减肥?
牛肉因高蛋白低脂肪的动物肉受到人们的喜爱但是吃牛肉不一定能减肥因为大家吃的牛肉都是牛排牛排的脂肪含量是站牛肉肉整体的48%所以吃牛肉减肥这是***的真正的减肥肉是鸡鸭鹅这是因为鸡鸭鹅鱼肉的肉是白肉真正想减肥还是要吃白肉我说的白肉不是肥肉像鸡肉鸭肉鹅肉鱼肉是白肉大家[_a***_]想减肥就要吃白肉
由于牛肉高蛋白低脂肪的特点,是减肥人群补充蛋白的常客,但是不合理的烹调反而会适得其反,那么如何吃牛肉才能达到减肥的效果,把牛肉的价值最大化。简单的就是2个问题,怎么吃?吃多少?
怎么吃: 尽量选择蒸煮炖的烹调方法,同时搭配一些膳食纤维,这样可以很好的增强饱腹感,有助于减肥;推荐搭配:牛肉+蔬菜的搭配,不推荐:牛肉+粮食的搭配;如牛肉饼、牛肉饺子。因其馅类食物增加油脂和碳水的能量,不利减肥。
吃多少:尽管牛肉作为减肥的常客,但要要注意量,摄入太多增长身体代谢负担的同时还增加了热量,多以一般建议每天100g左右为宜。
牛肉和什么食物一起吃会拉肚子?
牛肉和很多食物一起吃都会产生或多或少的不良反应,比如说橄榄,牛肉和橄榄一起吃很容易导致腹泻,所以最好是吃了牛肉以后不要吃橄榄。2、牛肉不能与蜂蜜一起吃
牛肉微热,而蜂蜜则是润肠胃的,在蜂蜜与牛肉一同食用的话,则立刻会引起腹泻。所以,如果吃牛肉则八小时后喝蜂蜜。或者是喝蜂蜜八小时后吃牛肉。
3、牛肉不能与红糖一起吃
牛肉蛋白质含量比较高,吃了会有饱腹感,而红糖的热量很高,也有饱腹的感觉。所以,两者同时吃的话,会引起腹胀,让人不舒服。
月子里能吃牛肉吗?月子十多天了,都不能吃哪些食物的哪?
月子里可以吃牛肉,但不宜多吃,月子十多天,不能吃辛辣***性食物,比如:烧烤、火锅、油炸以及味道特别重的,这样的食物吃了容易上火,宝宝喂奶,可以通过奶水吸收母体的营养,母亲上火,宝宝也容易上火,做月子建议多吃一些汤类的,比如:鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等,其他水果蔬菜也要适当吃些。
月子里能吃牛肉吗?月子十多天了,都不能吃哪些食物的哪?
月子里可以吃牛肉,但不宜多吃,月子十多天,不能吃辛辣***性食物,比如:烧烤、火锅、油炸以及味道特别重的,这样的食物吃了容易上火,宝宝喂奶,可以通过奶水吸收母体的营养,母亲上火,宝宝也容易上火,做月子建议多吃一些汤类的,比如:鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等,其他水果蔬菜也要适当吃些。
到此,以上就是小编对于牛肉类食材大全图的问题就介绍到这了,希望介绍关于牛肉类食材大全图的5点解答对大家有用。