大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于变装视频食材大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍变装***食材大全的解答，让我们一起看看吧。
男扮女装如何拥有女生的身材？
一，改变饮食结构，吃蔬菜水果和蛋白质，少吃米面等碳水化合物较多的食物
二，增加有氧运动，比如跑步，跳绳，游泳等运动，减少身体脂肪含量，使体脂率下降到20%左右
有没有既好玩又有高自由度的手游推荐？
现在市面上的游戏种类可以说是层出不穷：射击、RPG、MOBA、沙盒、策略等等，虽然风格迥异但都有自己的特色和可玩性所在。过一阵子就会有新的游戏出现，为了满足玩家对游戏更多的满足，游戏开发商逐渐减少了自己对制定游戏的框架束缚，游戏更“民主化”，更“人性化”，这类高自由度的游戏逐渐吸引了大批的玩家。比如《巫师》、《塞尔达荒野之息》、《上古卷轴》等等，都是高自由度游戏的代表之作。但因为手机配置再高也是有局限性的，自由度的体现肯定不及电脑，那么答主分享几个自己认为高自由度比较高的的手游吧~
《绝地求生：***战场》
在吃鸡已经成为潮流的趋势下，这款手游可以说是所有吃鸡手游中最受欢迎的。首先不错的游戏画质，地图有沙漠、有丛林，玩家有更多的选择。随机掉落在地图上******、护甲头盔等等，以致于许多萌新把吃鸡当作一款收集游戏来玩。
不像于以往的射击类游戏，要拼的反应速度拼枪法。在诺大的吃鸡地图中，活下来才是王道，同时玩家有更多的生存选择，游戏的自由度比较高，玩家可以开车刚枪抢物资；可以随着毒圈的不断缩小占领高地，先在地形上占优势；更有甚者干脆趴在地上匍匐前进，这种能耐得住性子的人枪法稍微好一点，往往会吃到鸡~
另外许多套路的加入让吃鸡玩法的自由度更高，比如：上次听到有脚步声，和队友故意躲到了一楼，我在门后，队友在窗台下趴着，对面在房子外面摸过来很容易就看到我了，刚从窗子看到我把我击倒，队友“腾“的站起来，直接就是一喷子问候~
《里约热内卢：圣徒之城》
这是一款动作+角色扮演的手游，类似于GTA系列游戏，在巴西的里约热内卢，玩家扮演的是黑帮中的一份子，在游戏中可以开各种跑车飙车兜风、可以去商店买自己喜欢的衣服、可以随意用***破坏，还有各种有趣新奇的道具使用等等。
在接受的任务中，有刺杀***分子或者黑帮分子、保护重要包裹、证人等等，类型很丰富，完成任务的途径也很多，在高自由度的游戏环境***验江湖黑帮的生活~
推荐一款航海类游戏，暴风雨（Tempest），游戏背景在中世纪欧洲，这是一款开放世界的海盗动作RPG，具有很高的自由度。在三个巨大的世界里，充满了几十个殖民地和堡垒，数百个任务和无数的船只掠夺。玩家从继承父亲的小船开始玩起，游走在各个势力之间，贸易、掠夺、海战、***矿、探险、替各个势力完成任务，逐渐积累资金，升级船员、购买炮弹、获得神器、购买女王战舰，最终成长为海上霸主。
游戏的战斗系统同样出色，不同的炮弹可以对船只的不同部位造成伤害，神器更能提供各种特殊能力瞬间完成战局逆转，更为吸引人的是游戏还有登船战，当把对方船只的桅杆击碎后，便可登船厮杀，获胜后可以直接俘获敌人的船只。有海贼王梦想的少年一定不要错过这款游戏。
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推荐一个游戏，浴火***Galaxy on fire，游戏背景设定在未来太空，通过在不同星系做任务找到自己的家乡。
游戏有众多星系，星系有1-5颗星球，通过星系之间的星门可以去临近的星系，当然当后来拥有跳跃器后就可以随意在星系星球之间跃迁，游戏最大的乐趣莫过于购买改装自己的飞船了，飞船都有不同的功能，有的倾向于战斗，也可以买一艘大货仓的乖乖做做生意
各个星系之间一些货物的价格相差很大，可以通过这个来赚钱，当你到一个太空站的时候，记住去酒吧看看，可以接一些NPC的任务赚赚外快，他们也不时有低价贱卖的武器货物之类。一共有三个主要的人类，你攻击他们会降低族群对你的好感度，当好感度低于一定程度时，你再去他们的太空站你就会遭到他们无情的打击，不过也可以通过飞船上面安装某一族群的身份识别牌来蒙混过关
每个星系都有不同的景色，有时候开着飞船看看发发呆也是不错的，不过操作上面还是需要一段时间来熟悉，特别是刚开始上手瞄不准***打不到。
游戏现在出到3，不过只玩了2
小编先推荐一些符合标题的游戏，然后在从多个类型推荐一些其他高自由度的单机手游。
首先介绍一个符合楼主的“古代战争”游戏，手机版的《骑马与砍杀》，各种玩法都非常相似，自由度更是不用说。
一个以金庸武侠世界为基础的游戏，自由度非常的高，可根据自己喜好任意搭配武学和内功，剧情方面非常丰富，金庸老先生的15本***都在其中，耐玩性由“周目系统”支持。
手机版《正当防卫2》加《罪恶都市》，有前者的钩子，飞檐走壁任意穿越城市，有后者的自由度，可随意破坏畅玩无阻。
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不知道你玩单机还是网游？英雄互娱最新推出的一款网游，《创造与魔法》非常火爆。这是一款船新的版本，只需三番中，你就会爱上它。😂
游戏是一款高度自由的沙盒生存类游戏。玩家能够砍树、挖矿、制造工具、建造房屋等等活动，是不是非常熟悉？如果你玩过方舟生存进化或者七日杀、我的世界这些游戏，那你一定不要错过这款游戏，这些生存类游戏的元素都完美的保留了。最重要的创造与魔法还结合了变装系统，坐骑系统，打怪副本系统，团战系统等角色扮演类网络游戏的当红要素，让你能够和朋友一起建造自己家园的同时，还能够探险寻宝打怪升级。这款游戏画风也是非常阳光明媚简洁自然，有种勇者斗恶龙的风格。目前游戏已经公测，多个QQ交流群也是人满为患，赶紧来战斗吧！
爱玩哥还有一款伪网游，你完全可以当成单（破）机（解）来玩。《地球末日生存》。
这款游戏也是七日杀类型的生存打僵尸游戏，不同的是，这是第三人称45度固定视角。麻雀虽小，但十分精彩。一开始玩家会有一个自己的家园，需要收集木材石头建造自己的基地，防御僵尸潮的进攻。大地图里玩家可探索的区域非常丰富，有荒漠森林，废弃的军事基地等等，随着***的不断丰富，玩家的武器也从一开始的木棒斧子换成***步枪机枪等等，最有意思的是，玩家需要收集一些零件组装摩托车或者装甲车，才能探索新的区域，非常具有挑战性。
就介绍这两款游戏，游戏我只玩经典，欢迎关注爱玩哥！
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