大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于疫情期间食材图片大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍疫情期间食材图片大全的解答,让我们一起看看吧。
疫情期间,大家备些什么食物在家?既经济又实惠?
疫情期间,最好是少出门,尽量不给国家添麻烦!我们家存的最多的就是土豆萝卜大白菜,因为这些都是耐储存的菜,储存得当可以放很久都不坏,做法多味道好,经济又实惠。年前屯了好多年货,冰箱冰柜都塞满了,而且是一点儿缝都没有的那种满!米面油,肉蛋奶都存了不少,所以我们家不愁吃的,年前别人送了我一大袋香菇,这么多也吃不完呀!于是我把香菇剪掉根,收拾干净晒在阳台了,没几天我又得到一包香菇干,炒菜炖肉都能吃,还有平时应季蔬菜晒得菜干也是很百搭的,所以我们家两三个月不出门也不怕。我都有点佩服我自己,我怎么这么明智!最后分享一道非常简单又好吃的菜~***鲜虾煲,希望你满意。
1、虾去虾枪虾线,剪下虾头留用,虾身放盐、胡椒粉、料酒腌制十分钟。
2、***用手撕成小片。
放入***,放生抽、蚝油、盐翻炒均匀,码入腌制好的虾,加一点点水,中小火炖五分钟即可。
色香味俱全,又简单又好吃哦!
看看超市,大家一定首选速冻食品和方便食品,但我认为,不是重灾区,别总吃方便食品影响健康,最显而易见的就是会长胖,肉涨身上容易,掉下去太难了。我是会多储备肉类海鲜类可以冷冻的,绿叶菜最不好放,只能少备,根茎类蔬菜多备着,其次就是一些木瓜火龙果苹果之类比较好存放的水果。不能出门,就多在家做少吃速食,照顾好自己和家人的身体。
大家好,疫情期间一般都是几天才出去买些菜,我一般会买些不容易烂的菜,土豆,青瓜鸡蛋,辣椒这些,这里菜一般都没那么容易坏,放冰箱里天都可以,非常时期只能非常对待拉!
蔬菜类土豆大***萝卜就很棒,当然还需要一些肉类和海鲜干货补充蛋白,肉类买来放冷冻之类的就够吃很久,虾干鱼干也很不错,还包括一些粗粮之类的,面粉可以做饺子🥟小米大米黑米红豆薏米之类作为主食还可以炖粥做汤,选择性还是很多的,主要能放很久,也是人体必备的营养素来源之一,目前我在爷爷奶奶家,爷爷有菜园,种了很多菜,奶奶养了很多鸡鸭鹅,会下蛋,自给自足的田园生活,所以基本上不用担心食材的问题,希望一切越来越好,这样我们就不用担心食材问题了,加油💪中国🇨🇳
首先主食是不能少的,例如:大米,面粉,面条,其次各类蔬菜,特别是青菜🥬,至于肉类可以少备一点,不过我本人,和我家人都喜欢吃素,肉类相对储备少点,当然了,每家情况不一样,可视情况而定,不过,疫情期间,大家尽量少出门,让我们为打好疫情站而努力💪!
疫情期间,家里囤食物会选什么?
疫情防控期间,我们最好多囤点干货,一,食品,大米10KG一袋,白面10kg一袋,挂面可以多来点,食用油1桶!
蔬菜、水果、肉类、蛋类可以备一些,蔬菜不能太长时间存放,三天的量即可!
另外还有[_a***_]、酸奶各2箱。有孩子的可以备一些零食,饮料之类的!!!
瘦情期间,家里囤食物应该选大米白面各种杂粮,食用油盐和各种调味品。肉类,猪肉牛肉羊肉。蛋类,鸡蛋鸭蛋鹅蛋等。奶类,纯牛奶,酸奶。干货,银耳,木耳,海带和豆制品,粉条粉皮,能保存的时间长。蔬菜类,土豆,大***,洋葱,黄瓜,豆角,茄子辣椒等保存时间长,可多存点,绿叶蔬菜少买点,不容易保存的。生活日用品,洗发水,洗衣粉,卫生纸,洗洁精等,可以多囤点,以备不时之需。
主食米面油挂面肯定的。
蔬菜是重要的。
在日常生活中,我常常生黄豆芽,绿豆芽,黑豆生芽。豆芽很有营养价值含多种元素!
绿豆豆芽可以切碎包饺子很好吃!
有这些物品
多久不愁没菜吃!
[玫瑰][玫瑰][祈祷]
疫情期间,吃什么食物比较好?最有帮助?
不用刻意的去计较吃什么 ,平时的粗茶淡饭就好,疫情期间,保持一个平常心,从容的面对自己的生活。不过现在是春天,在这个干燥的季节我倒觉得应该多吃些水果,我家买梨买的多,梨中含有维生素a.b.c.d和微量元素碘,大人小孩都很喜欢,俗话说,一年之计在于春,我每到这个季节都会买一些大人小孩吃的钙片或钙液来吃,吸收的好。
最后希望疫情赶紧过去,祖国健健康康。
疫情期间千万不要紧张忧虑,要保持良好的心态,充足的睡眠,积极参加体育运动,多吃一些蔬菜水果,因为水果中含有丰富的维生物C和维生物B等,可以增加身体的免疫能力,还要适当的吃一些高蛋白类。同时注意卫生各方面,外出必须戴口罩。
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