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我们吃的食物中，哪些食物是天然的消炎药？如何食用？
谢悟空邀请一
我们吃的食物中，哪些食物是天然的消炎药？如何食用？这又是有中医思想意识的人在问吧。
首先要搞清楚什么是炎症？就是：红、肿、痛、热。这就是炎症的症状。这也是西医对炎症下的定论。
中医对炎症是没有什么定论的。因为在中医里面没有炎症一词。只是发热二字。这点要搞清楚。
在我们吃的食物中，没有一样食物是能够消炎的。这点必须要搞清楚，是必须要知道的。
如果真的得了炎症，只能用西药的抗生素类，才能消炎。中药是没有能够消炎的药物的。这点也是必须要知道的。
所谓的食物消炎药是不存在的。这是中医常说的所谓食物疗法是坑人的。这点也是必须要知道的。
中医中药是不能治病的、只是所谓的调理。这是更应该必须知道的。
五谷杂粮中很多食材具有消炎去火去湿或者乌发的功效。单捡消炎的我知道有绿豆，不仅消炎还去毒。像蔬菜类就知道的多一点，也是我长年吃的这几种，几乎都是野菜。蒲公英不管泡茶还是与韭菜一起凉拌，都是去火消炎健身的好食材。紫云英满山遍野，枸杞叶先苦后甘，小驴肠子，荠菜，太多太多，这几天是***摘紫云英，枸杞叶的好时机，一起动起来吧！
天然的消炎食物有:
鱼腥草根：可以把鱼腥草根凉拌吃，也可以消炎去火。
其他的一时就想不起来了，如果喜欢我的回答，请关注我，谢谢！
五味中的食物，什么味的食物最易使人生血、补益人的血液？为什么？
甜味补血最好，甜属温阳食才，人体贫血低血糖时，头迷晕身无力时，喝白糖红糖水都能把贫血低血糖调好，头也不迷晕身体也有劲了，但吃过多会得高血糖病时身体也会无力气的，所以糖低了不行高了也不行，吃的正好才可以，只有合理饮食及掌握自己身体状况及血糖的高低，才能适当吃甜食。
五味中的盐和甜最能造血细胞和白细胞。血细胞是骨髓造的，只有骨壮，骨髓才壮的。肾通骨，咸味助肾，所以盐是最能造血细胞的，从中医五行说，肺气补肾，肺喜辛辣，这又可见辛辣也助造血的。血液还白细胞，白细胞是脾造的，脾喜甘，所以甜味最助血液中的白细胞生成的，血小板是凝因剂，在谷物运化而来，和味无关，血液中别的微物质也是物化而来的。
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闭门思过，順其自然，一切从实际出发。。。。。。五味中的食物，什么。。。。。我自己认为，中医的基夲理论，把人，看作一个整体，无论你酸辛苦甘咸，不能太过，万病从脾胃入手，倒如大枣为什么能温补脾胃，只有脾胃的功能强了，人体的气血就多了，为什么?因为脾胃如像钢磨片一样，新好磨片，年轻人的气血就旺，老人就和同样的年轻人，比作100斤小麦，老人只能出精粉，65斤，黑面35斤，但年轻人，却很平常达到75斤，黑面25斤及麦皮，当然，苦入心，酸入肝各有特性，只有脾胃正常的工作，无能什么营养也能得到正常的脾升，胃降的供给，。。。:欢迎点评，，，，。。谢谢。。。。
中医把食物分为阴性阳性。问一下咖啡是阴性还是阳性？
把食物分成阴性和阳性没有什么科学的道理。所以我喝咖啡并不关心它会是阴性还是阳性的。但是咖啡是酸性的这点同茶叶一样。喝多了会脱钙。还含有***这可是***。所以每天顶多喝三，四杯（咖啡杯）。
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