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女人能吃牛鞭吗？女性多吃哪些食物可以美容养颜？
按照中国以形补形的传统说法，一些动物的***被看做是滋阴壮阳的良药。但是现代医学证明，吃动物的***其实在滋阴补阳方面的作用并不明显，更多的则是心里暗示作用。题主所说的女生是否能够吃牛鞭，如果说喜欢牛鞭的口感和味道，那么当然可以吃，因为目前很多烧烤店也都主打这道菜，但是如果说单纯从养颜的目的去看，确实没有必要去吃这么奇怪的食物。至于吃什么食物可以美容养颜，这里要从几方面去看。首先，有种说法是可以给肌肤提供足够的胶原蛋白，这也是为什么之前很多人都说吃猪蹄等食物美容的原因，但是效果如何，目前还没有定论。目前较为确切的可以提供胶原蛋白的食物就是燕窝，而且还有充足的蛋白质，无论对于身体健康还是养颜，都有良好作用。另一方面，从补水的角度看，除了每天要摄入充足水分外，还要吃营养均衡的水果，特别是一些富含维生素C的水果，这可以帮助皮肤更加健康、嫩白。第三方面，应该考虑到排毒美颜的功效。从目前公认的经验看，西红柿富含肌酸和纤维素，而且有大量的维生素C，是排毒养颜的好食物，也能够美白。山楂有各种有益的酸性物质，同时可以促进消化，也能够帮助排毒养颜。苹果、柠檬和酸奶不仅味道出众，而且营养丰富，也是排毒养颜的好食物。
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先来说一下下厨房，第一次朋友推荐给我大概是五六年前，或许七八十来年也有了，时间总是过得太快，实在记不清了。当时本人还是厨房小白，为了应付嘴刁的娃，也为了树立厨艺精湛的妈妈形象，给她从小留下妈妈的味道，我开始钻研厨艺。下厨房APP有一个菜谱分类，也可以搜索具体的菜谱。有评分最高、做过最多、智能排序、以及***类菜谱。可以根据自己的需求排列，我一般参考几个方法，结合自己家人的口味形成自己的做法。因为众口难调嘛，每个人的口味不同，再说每个地域的做法都有很大不同，所以菜谱只是起到一个参考的作用。但对于烘焙类的则不同，要严格按照配比进行称量，不然失败的可能性就非常大。总的来说下厨房是以图文形式展示居多的。
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