大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于玉米面怎么做好吃的问题,于是小编就整理了3个相关介绍玉米面怎么做好吃的解答,让我们一起看看吧。
玉米面怎么做好吃呢?
1. 先来处理面团材料,带#号的:温水(40°以下)和酵母混合均匀后,倒入玉米面和白面混合的面粉中揉成光滑的面团。然后放在室温高些的地方发酵。
2. 面团发酵期间来处理馅料“红枣去核切碎,葡萄干切碎。和其他材料放到一起搅拌均匀。
3. 这是拌好的状态。
4. 面团发到到两倍大就可以用了。
5. 用手揉揉,把气体排干净。
现在有些老人越来越爱吃玉米面做的东西,玉米面那么好吃吗?有营养吗?
现在不单单是老人越来越爱吃玉米面,年轻人爱吃的也很多。
玉米面非常好吃,是一道很有营养的食材,我们家乡就是种玉米,玉米分为两种,一种是春天长出来的玉米,另一种是秋天收获的,我们种的是秋玉米。春玉米上市的时候,是直接煮来吃的,非常有营养,味道也非常好,这个季节的玉米比较鲜嫩,一掐玉米粒里面都会流出汁液。秋玉米收割了以后都非常干燥,需要去机器里面磨成粉,然后再做成相应的食物去吃。
用玉米面为原料可以做出很多吃法,像平时常见的有窝窝头,玉米饼子,玉米发糕,奶香玉米饼等等都非常美味。
在以前缺衣少食的年代,玉米是直接用来蒸窝窝头或者是摊煎饼吃的,这种吃法比较简单,做法也比较单一,没有其他的食材作为搭配,做出来的味道口感比起现在来说都相差甚远。
现在的制法就好了很多,比如奶香玉米饼,是***用玉米粉,白糖,酵母,牛奶等食材混合在一起,放入不粘锅里煎制而成,这样做出的玉米饼子,奶香味十足,香甜可口,非常好吃,比以前的做法好了很多。还有玉米发糕,加入葡萄干或者是红枣,玉米面里加入酵母,发酵出来之后非常松软,尤其是刚蒸出来以后,特别香气扑鼻,所以现在越来越多的人喜欢吃玉米粉做的食物。
玉米面的营养价值。
玉米属于粗粮,与小麦相比的话,它的维生素含量更高,是小麦和稻米的五到十倍,所以作为一种不太常吃的主食,它的营养价值却比其他的主食要高,对人体十分有益。而且玉米含有丰富的亚油酸和维生素E,这两种营养物质都可以降低人体胆固醇的水平,现在动脉硬化,颈动脉斑块的人特别多,尤其是老人,平时活动量比较少,更容易造成血液里面垃圾的沉淀。所以少吃一些细粮,多吃一些以玉米粉为主的粗粮,是非常有必要的。玉米粉中还含有丰富的钙,铁等元素,对于血液,心脏等器官都有很好的保护作用。
我一个美食领域创作者,也是为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈,每天分享美食做法,欢迎关注一起交流成长!
玉米粉怎么做好吃?
尝试以下方法:
材料准备:取适量的玉米粉和清水。你可以根据需要自行调整用量。
预处理:将玉米粉放入一个大碗中,慢慢地加入清水,同时用手搅拌均匀,直到形成一团柔软的面团。让面团静置片刻,以使其充分吸收水分。
蒸煮:将蒸锅加热至水开后,将面团放入蒸锅屉上,盖好锅盖,用中小火蒸煮约15-20分钟,或直到玉米粉熟透。确保蒸煮的时间足够让玉米粉完全熟烂。
搅拌均匀:将蒸煮好的玉米粉倒入一个大碗中,用筷子或勺子搅拌均匀,使其更加绵软。
1、原料:玉米粉、面粉、鸡蛋、黑芝麻、枸杞、牛奶。2、先在电饭煲内倒入少量食用油,使煲底和四周有一层油膜,目的是使做好的蛋糕不粘碗。
3、再加入两份玉米粉、一份面粉、1~2只鸡蛋(打散搅匀),再加入少量快速发酵粉。根据各自喜好,加入少量白糖或盐。
4、然后,放入少量炒熟的黑芝麻、枸杞。再加入一些牛奶和适量水,把以上这些原料顺一个方向搅拌均匀,使其成为稀薄的玉米蛋糊。
5、静置10分钟后,按下煮饭键,2分钟左右会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟 然后再按下煮饭键,20分钟后就OK啦。6、锅内涂了油,一倒就出来了,蛋糕底部颜色比较深,松软可口的蛋糕,大功告成啦!
食材:150克玉米面、20克白糖、200克热水、150克普通面粉、4克酵母
第一步:碗中加入150克玉米面、20克白糖,用刚刚烧开的200克热水烫面,然后放凉
第二步:打入一个土鸡蛋,加入约150克的普通面粉,搅拌均匀,调成一个比较浓稠的面糊
第三步:加入4克酵母,搅拌均匀,盖上保鲜膜醒发至明显变高
到此,以上就是小编对于玉米面怎么做好吃的问题就介绍到这了,希望介绍关于玉米面怎么做好吃的3点解答对大家有用。