大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于方面面的问题,于是小编就整理了4个相关介绍方面面的解答,让我们一起看看吧。
经常吃泡面有什么坏处?
说到方便面对身体的坏处,很多人都会想到:伤胃,没营养,有防腐剂……等等,但是很多喜欢吃方便面的人却说我天天吃方便面,我也没觉得有什么不适呀。其实我想说的是,天天吃方便面对身体的伤害是慢性的,持久性的,加重了身体处理垃圾的负担,消耗我们正常人体的机能。疾病的出现,是有很多原因导致的,方便面会对疾病的产生起到促进作用 ,对我们的身体绝不会起到保健作用。。我觉得方便面就是一个***的美味的慢性杀手,很多人注意不到这个杀手,也不愿意承认这一点。
经常吃泡面对身体没有什么的好处,但是也不是像网上所说的有什么太大的坏处的!
网上流传吃一包泡面,我们的人体要排毒一个月;杯碗中含有不少蜡,会依附在肠道上!
泡面当中的毒素网上流传的是防腐剂(BHT)和聚乙烯。
BHT主要是防止泡面在储存的过程当中变质的,在泡面被炸制的过程中,在加热的油中加入了适量的BHT。但联合国粮农组织和世卫组织的把BHT的每日摄入量定在每公斤体重0.3毫克。对于成年人,大致相当于每天20毫克左右。
泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂,吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此,它的盐分(钠)含量也相当高,不但会造成水分滞留体内,还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。
按照现行的中国食品添加剂国家标准,BHT在油炸面的用量为每公斤油0.2克。按每包面100克、含油量20%来计算,每天吃5包泡面,长年累月地吃,其中的BHT也没有超出国家标准。
聚乙烯是碗装的泡面的容器的主要材料,一般食品级的聚乙烯(PE)作方便面纸杯最内层的涂层。聚乙烯耐酸耐碱耐侵蚀,低于100摄氏度的聚乙烯不会释放有害物质。食品级聚乙烯较一般的聚乙烯有更高耐热性,发生变化而产生致癌物质一事不可能发生。
其实单从方便面本身来讲,并没有太大的危害。
营养不均衡
朋友,这个问题问的很好。其实,泡面的危害很大的,首先呢!泡面的价格便宜,口味也是极其丰富的,但大量的食品添加剂也在方便里接踵而至。长期吃泡面会导致身体的各种疾病。有数据表明,一碗方便面的汤可以抵上一瓶酱油。面饼中也含有大量的明胶物质,对身体也是有危害的。 最省钱的也是最好的食用建议是吃粗粮和蔬菜,便宜还养生。
方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面,香港则称之为公仔面,是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸,让面条形状固定(一般为方形或圆形),食用前以开水冲泡,溶解调味料,并将面条加热冲泡开,在规定时间(一般在3分钟内)内便可食用的即食方便食品。
为速食产品的现代方便面,是由1958年台湾裔日本人安藤百福有鉴于当时吃一碗拉面要排队排很长,很久,所以在大阪府池田市发明的。安藤百福并在发明方便面后,创立日清食品公司,贩售“鸡汤拉面”(Chikin Ramen)( 香港名为“日清伊面”;中国内地为“日清始祖鸡汤拉面”)口味,最初的售价为35日圆,但仿制产品随即出现,导致产生削价竞争。
过去很多人以为“泡面含有防腐剂,吃多了会变成木乃伊”。
其实这是不正确的,一些泡面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。
BHT本身即是一种致癌物质,会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂,吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此,它的盐分(钠)含量也相当高,不但会造成水分滞留体内,还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。
更可怕的是碗装的泡面,因为碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变形,添加了BHT安定剂,但在冲泡过程中遇到高温,这些物质就会溶解出来,在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出,人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克,而一个碗装泡面所溶解出来的是0.00015毫克,几乎达到危险量的 1/ 4。
但苯乙烯最重要的用途是作为合成橡胶和塑料的单体,以生产丁苯橡胶、聚苯乙烯、泡沫聚苯乙烯;
也用于与其他单体共聚制造多种不同用途的工程塑料,如与丙烯腈、丁二烯共聚制得的ABS树脂,广泛用于各种家用电器及工业仪表上;(所以一般情况下不会接触太多,不用过分担心)。
感谢邀请。
泡面是公认的一种垃圾食品,泡面素有热量高、油脂高、盐分高而营养成分匮乏的描述。由于泡面的面饼是由冷油炸工艺加工而成,因此含油脂成分较高,特别是饱和脂肪酸、反式脂肪酸含量较高,因此,摄入后对人体也会产生更不好的影响。目前有一些非油炸面饼,虽然并非油炸,但其中的含油量也并不示弱。泡面中有调料包、油料包、肉包、蔬菜包等调料品,油料包中的油脂成分丰富,又增加了油脂成分摄入量,调料包中的含盐量惊人,据调查发现,调料包中的平均含盐量大概有12g左右,差不多相当于人体两天摄入盐分的量,因此,吃了泡面口渴的大有人在。另外,泡面中的蔬菜包、肉包都是经过风干处理,因此,营养成分基本完全损失。长期吃泡面可能倒置热量、油脂成分的大量摄入,诱发更多慢性疾病,而其营养成分严重缺乏,因此也会造成多种营养缺乏症。
吃泡面可以吃得更健康,自己买点实惠蔬菜、肉类,面饼先煮出大量油脂成分,自己煮蔬菜肉类、蛋类等,增加营养成分种类,调料包、油料包可以只放入1/3,这样既有泡面的味道,又不至于摄入过量的油脂、盐分,更健康。说到吃什么更实惠,自然是自己买菜烧饭最实在,泡面一包也有两块五块,一天三顿少说也要个十来块,自己买菜一天大概也就十来块,不仅能饱餐,而且营养多样,能锻炼自己烹饪技术,又能保持健康。
三大方便面品牌?
1、康师傅
康师傅方便面一直坚持以真材实料为基础,并特别关注各地消费者不同口味变化及需求。以"康师傅"系列产品为首,现已经延伸到: “面霸120”、“料珍多”、“新面族”、“巧玲珑”、“劲拉面”、“亚洲精选”、“福满多”、“劲爽”等多种系列产品,满足各类消费阶层的需求。
2、统一
1992年1月13 日,台湾统一企业集团在中国大陆投资设立的第一个工厂﹣新疆统一企业食品有限公司正式成立。公司力图为大陆的经济建设和民众的健康作出更多的贡献。当前,统一企业已成为大陆食品业界投资最大的几个台资企业之一。
3、白象
康师傅,统一,白象,都是大家童年的味道,不知道还有那些方便面是大家所喜爱的,康师傅:以“诚信、务实、创新”的理念、“顶新人、中国情、国际观”的胸怀,用心经营,顶新一定会走上世界级的竞技舞台,“康师傅”定会成为令中国人骄傲的世界品牌。
统一:统一企业从[_a***_]食品出发, 走向高科技食品, 在满足消费者需求的前提之下,一直都以健康、快乐、爱心、关怀做为最高指导原则。
白象:为河南省的粮食深加工转化和农业产业化建设中起到了良好的促进作用。
怀孕以后可以吃泡面吗?
怀孕期间很多妈妈为了让宝宝能够健 康的发育,很多在孕前喜欢吃的不健 康食品都会放弃。但是孕妇在怀孕期间受到激素的影响,对于不健 康的食物还是有一定的想吃的心思,如果家里人越是不给吃,孕妇的心情就会低落,甚至可能会影响了正常的起居生活。所以,对于不健 康的食物我们一直都是建议少吃或者不吃,做不到完全不吃,那就少吃点,不会对胎儿有什么影响的。
那么,怀孕以后可以吃泡面吗?
怀孕以后当然可以吃泡面,泡面又不是什么有毒有害的食品,只不过泡面是油炸出来的,对于营养这块就大打折扣了,再加上泡面的调料包里面包含了各种添加剂和味精等,大家就觉得泡面对人体是不健 康的,所以孕妇就不能吃了。
我表妹有一次去做产检,她问医生可不可以吃泡面,听说孕妇不能吃,她一次都没敢吃。然后医生就问她,泡面有 毒吗,泡面怎么就不能吃了,你要是害怕你就少吃点呀。
其实,只要吃的方法稍微变化一下,孕妇一样可以吃出健康的泡面。
1.泡面的第一泡水含有很厚的油脂,所以我们要把它倒掉,用第二泡水去泡。
2.泡面用煮的比用泡的更加好吃,在煮的过程可以多加点蔬菜和肉沫下去。如果孕妈喜欢的就是泡面的调料包,那么我们可以少放点,味道不要那么浓郁,这样泡面就健康多了。
3.孕妇最好不要吃桶装的泡面,因为泡面桶的表面有增滑剂,开水一泡容易稀释到面汤里面,对胎儿可能会有影响。
4.泡面不要太频繁吃,在家里比较方便就不吃除非家里没人做饭时或者外出旅游时,这样偶尔吃几次是没问题的,不用这样约束自己,有时候泡面比外卖还来的干净卫生。
方便面为什么叫方便面?
因为其食用方便,故而称方便面。
世界上第一个发明方便面的,是日清食品的创始人安藤百福。1958年,安藤百福销售了全世界第一袋方便面 ——袋装“鸡汤拉面”。从此,方便面诞生。后来,日清公司又逐步推出调料单独包装的方便面,并在1***1年增加了杯装方便面。
到此,以上就是小编对于方面面的问题就介绍到这了,希望介绍关于方面面的4点解答对大家有用。