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蔬菜名称大全500种,蔬菜名称大全
我国培植蔬菜共有一百余种,生活中常见的蔬菜共九类。叶菜类是蔬菜中的代表,常见的白菜、卷心菜、圆***、油菜等都属于叶菜类。
春:蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
带叶子的蔬菜:菠菜、韭菜,花菜,西兰花,***,包菜,芹菜,青菜、辣椒、西芹、木耳、韭黄、蒜苔、油菜、生菜,蒜苗、水芹、茼蒿、芥菜、油菜、豆苗、、小青菜,紫甘蓝,小***、娃娃菜,空心菜,地瓜叶、龙须菜。
食物有哪些种类,食品品类都有哪些
1、肉、非活的家禽、野味、肉汁、水产品、罐头食品、腌渍、干制水果及制品、腌制、干制蔬菜、蛋品、奶及乳制品、食用油脂、色拉、食用果胶、加工过的坚果、菌类干制品、食物蛋白。
2、食物分类:第一类食物(主要含有碳水化合物):细粮:白米、白面类以及面粉类制品;杂米杂豆类;薯类:土豆、山药、红薯等;需注意:部分蔬菜和水果,如果糖达到一定程度的时候,也归为主食,比如毛豆、荔枝、龙眼、榴莲等。
3、这十六种食品分类,每一种都是人类生活中必不可少的,比如甜味类食品就是很多人相当喜欢的一种,像甜甜圈、蛋糕等,不管是大人还是孩子都非常喜欢。再者酒类食品中,有果酒、红酒、白酒、啤酒等。
4、生鲜8大品类 生鲜8大品类,我们生活中经常会吃到的生鲜类的食物,生鲜食品是我们食物中的一个分类,下面还有很多的小分类,涵盖的还是比较全面的,满足人们日常所需,下面就来看看生鲜8大品类都有什么吧。
哪10种含“天然高叶酸”的食材,建议中老年人多吃?
鸡肝被称为叶酸之王,每100克豌豆含有1170微克的叶酸。
红豆、红枣和燕麦按照这三种食材,按照1:1:1的比例备好,红豆清洗干净,放入碗中浸泡至少要浸泡2个小时以上,红枣也清洗干净,去掉枣核切片放入碗中浸泡20分钟左右。
水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨等,其中猕猴桃中含有高达8%的叶酸,有“天然叶酸大户”之称。推荐食谱:香蕉薯泥 准备适量的香蕉马铃薯、草莓和蜂蜜。
著名小吃木樨肉,在其中关键的一种调料便是干黄花菜,如今大多数用黄瓜切片取代了。TOP1——牛肝 叶酸含量最丰富食材,好多人意想不到多是牛肝,含量较高达1172mg/100克。
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