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如何在薄荷健康***中记录饮食
1、《薄荷健康》记录饮食方法介绍打开薄荷健康***,找到底栏中间的“加号”,找到“记饮食”选项;可以搜索或者拍照记录食物,搜到食物后,点开食物选项,输入数字,匹配好单位,点右上角确定。
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3、首先,在我的;个人信息设置界面中选择点击头像下方的修改个人资料;。然后再;个人资料界面中选择;体重一栏,记录下自己的真实体重即可。发生了变化的话还要记得及时的更新。好了,以上就是薄荷营养师记录体重的方法了。
4、打开薄荷***,进入“健康管理”模块。在健康管理页面中,选择减肥签。输入您的身高、体重、年龄等个人信息,并按照要求选择您的运动强度和饮食习惯等。
5、薄荷健康***记录饮食是按生的记录的。在薄荷健康***中,记录饮食都是按生的记录的,比如你输入的是100克的生鸡胸肉,它会自动转换为相应的熟重。这个规定对于更准确地计算食物的营养成分是有利的。
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