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6款宝宝营养蒸菜合集!
冬瓜蒸肉饼 食材:猪里脊肉、香菇、冬瓜。做法:香菇焯水后切碎,猪脊肉洗净剁碎。肉末+香菇碎+宝宝酱油+玉米淀粉搅拌均匀腌制20分钟。冬瓜去皮切块铺在蒸碗里,放上腌制好的肉末,铺成饼状,冷水上锅蒸20分钟。
南瓜蒸牛肉 南瓜、牛肉。牛肉切薄片加淀粉、辅食油、腌制15分钟。南瓜削皮切块,放上肉片冷水上锅蒸15分钟。香菇蒸鸡翅 香菇、鸡翅。鸡翅对半切开,加淀粉、辅食油、盐腌制15分钟。
【豉汁蒸排骨】首先准备一点豆豉把它剁碎,然后再准备小半个菜椒,切成青椒粒,再来点生姜切成姜粒,4瓣大蒜拍扁剁成蒜粒,几根小葱切成葱花。
宝宝辅食家常炒菜合集|营养开胃?
鸡胸肉用宝宝酱油淀粉腌制20分钟。胡萝卜、口菇焯水,锅中刷油放入葱花炒出香味。加入鸡肉炒至变色,倒入口菇和胡萝卜翻炒。加入宝宝酱油,翻炒熟透即可。番茄花椰菜 食材准备:西兰花、西红柿、葱花。
茄汁花菜 做法:油热下番茄,将番茄炒出汁。放入花菜,翻炒一会儿,加点水,再加入适量盐调味。煮熟即可出锅。西兰花炒香菇 做法:西兰花和香菇先焯水。油热炒香菇,然后倒入西兰花。
酸甜开胃的宝宝辅食营养又好吃营养美味,宝宝喜欢,配上番茄酱绝绝子。吐司三角脆鸡蛋、吐司、番茄酱,吐司切成三角块,碗里打入一个鸡蛋或蛋黄+黑芝麻,搅拌均匀,让吐司均勺裹满蛋液,烤箱150度15分搭配番茄酱,好好吃。
六款营养美味开胃的宝宝辅食宝宝茄汁虾排番茄酱、淀粉、大虾,放入三小勺番茄酱+一小勺淀粉 +适量清水搅匀,虾开背裹上淀粉用擀面杖锤薄,放入刷油的不粘锅中,两面煎至八分熟,淋入酱汁煮至汤汁浓稠即可,酸甜开胃。
【营养功效】陈皮性温,微苦,有理气降逆、调中开胃的功效。搅鱼的时候,保持同一个方向。蘑菇豆腐 材料:豆腐200克,香菇150克。辅料:葱花、盐、番茄酱、水淀粉、糖、酱油、食用油。
M宝宝营养辅食食谱,一周不重样宝宝超爱吃。牛肉丸丝瓜汤、番茄烩鳕鱼、葱香鳕鱼、肉沫豆角、黄金锤鸡腿、香煎鳕鱼。牛肉丝瓜汤 牛肉、丝瓜、葱、牛油果油。丝瓜切片,牛肉剁碎。
8m+辅食小卷卷大合集
1、山药蒸熟压成泥。油菜焯水,放入辅食机搅打细腻,加入面粉搅拌均匀。锅中不刷油,放入糊糊,煎至熟透。在煎好的饼上,先铺一层山药泥,在放几颗草莓,卷起来,切块。
宝宝辅食合集|一周不重样
宝宝午餐/晚餐一周不重样。什锦面。准备材料:面条,青菜,胡萝卜,香菇,豆腐。香品、胡萝卜洗净切丝,豆腐洗静切块,菜切丝,锅中倒水加入面条,加香菇丝、胡萝卜丝,豆腐条,最后加入青菜丝煮熟,淋点油出锅。肉末炒面。
香煎海苔牛肉饼:香菇,山药,玉米粒,牛肉,豌豆,胡萝卜。 牛肉加姜腌制去血水去腥,豌豆、胡萝卜、玉米、香菇焯水剁碎,牛肉和山药倒入搅拌机打成泥,加入所有时蔬一勺淀粉和酱油搅拌均匀。
宝宝午餐/晚餐一周不重样。土豆牛肉焖饭。准备材料:米饭,土豆,牛肉。所以蔬菜切碎末,牛肉腌好切碎,锅中电油九人肉沫翻炒,加入土豆翻炒,加入适量水煮熟蔬菜,水只有原来的一半时,加入米饭拌匀即可。彩椒杂蔬鸡肉面。
宝宝辅食一周早餐不重样 [_a***_]厚蛋烧、爆浆蓝莓蒸糕、香甜玉米烙、菠菜松饼、草莓西多士、肉松小贝。香蕉厚蛋烧 食材:香蕉、鸡蛋2个。
1分钟学会做3种宝宝辅食,营养价值高,内附食谱,一眼就学会
1、几种高营养的辅食胡萝卜银鳕鱼粥营养价值:胡萝卜富含维生素A。银鳕鱼营养价值之高,被葡萄牙人称为液体的黄金,富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等。用料:鳕鱼、胡萝卜若干,大米若干。
2、宝宝辅食是宝宝成长过程中不可或缺的一部分。为了让宝宝吃得健康、营养,我们为大家推荐三款营养泥状食谱,让宝宝健康成长。焦米糊焦米糊是一款营养丰富的宝宝辅食。将小米研末,用文火炒焦,加适量的水煮成糊状,凉温后服下。
3、下面介绍几种简单易做、营养丰富的宝宝辅食,让宝宝健康成长。1 稀饭用米或小米煮成糊糊,加入母乳或配方奶调稀,口感细腻,宝宝爱不释口。
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