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给宝宝添加辅食,这几种食物,千万别给宝宝吃!看似美味实则坑娃
1、整颗坚果别给宝宝吃 由于坚果较硬，对于宝宝来说不容易咀嚼，所以给宝宝吃整颗坚果话很容易在进食过程中导致直接吞食，发声呛咳，严重的话有可能造成窒息，所以家长们一定要注意一点。
2、泡汤的饭许多妈妈觉得宝宝们的胃肠还比较敏感，平常常常给宝宝吃泡汤的饭，觉得那样最好消化。
3、正确的做法是倒掉焯烫蔬菜的水，把蔬菜捞出研磨成菜泥给宝宝吃。果汁 宝宝满6个月后可以添加水果，和蔬菜一样建议研磨成泥状的果泥作为宝宝的辅食，而不是果汁。
宝宝辅食添加需谨慎,这些食材你不可不知!
但是，宝宝肠胃较弱，添加火龙果等辅食需谨慎。本文将为您介绍火龙果的添加时间、食用方法和注意事项，帮助您科学喂养宝宝。适宜添加时间宝宝六个月后可以开始尝试添加辅食，建议先从香蕉和苹果开始。
蔗糖、葡萄糖等都不要出现在宝宝的辅食中，因为这类糖跟天然食材中含有的淀粉等糖类不同，如果早期添加糖的话，会让宝宝的口味变得嗜甜，久而久之就有可能导致儿童肥胖和龋齿，甚至有可能增加成年后患肾脏病、骨质疏松等疾病的风险。
蔬菜 蔬菜也可作为加上食材之一，由于蔬菜里面含有了很多的维生素矿物质，针对孩子的生长发育来讲，益处相当地多。
为了宝宝的营养，很多妈妈会在辅食期引入各种食材。但是，有些食材并不适合三岁以下的小宝贝。本文将介绍三种不适合宝宝食用的食材，帮助妈妈们更好地了解宝宝的饮食健康。苦瓜苦瓜是宝宝辅食中的另类食材之一。
岁以下的孩子，辅食尽量保持原味，不加盐，有利于让宝宝养成清淡低盐的习惯，加盐会加重肾脏的排泄负担。1~2岁的宝宝，可以少吃盐或不吃盐，2岁以后可以吃家庭食品，但应注意尽量清淡。
宝宝辅食:哪些食物需要特别注意?
1、鸡蛋鸡蛋清也可能引发过敏反应，导致***、荨麻疹等疾病。因此，在给宝宝添加鸡蛋辅食时，最好只添加蛋黄。深海鱼大型深海鱼如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼等，可能受到汞污染。汞对神经系统有害，孕妇、胎儿和婴儿尤其容易受到影响。
2、牛奶：在宝宝一岁之前，要坚持食用母乳或者配方奶粉，因为宝宝无法消化牛奶中的蛋白质，而且牛奶中的营养并不都是宝宝所需要，并且能吸收的，其中的矿物质含量很可能损害到宝宝的肾脏。
3、③建议用婴儿软勺喂辅食，最好不要用奶瓶喂。 ？④添加辅食初期，建议先给孩子喂辅食，紧跟着正常喝奶。 ？⑤每种新食物第一次吃时，建议喂一勺（2-3婴儿勺）就够了。
4、同时，以下是需要注意的食材选择：应选择婴儿适合的食材，如米粉、米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥等，避免选择难以消化的食材，如油炸食品、腌制食品等。
5、对于刚开始接触辅食的宝宝，这里有一些食物需要避免。蜂蜜在宝宝1岁之前，不应给他们吃蜂蜜。原因是蜂蜜中可能含有孢子，可能导致婴儿肉毒杆菌病。全蛋因为某些宝宝对鸡蛋白质过敏，建议在一岁以前只给宝宝喂蛋黄。
6、在添加辅食时，要注意禁忌事项，不然，可能会带来不良影响。作为妈妈，一定要多了解，避免婴儿吃到不耐受的食物。
有哪些辅食看上去营养充足,实际却是在坑娃?
宝宝辅食最好选择苹果香蕉泥苹果切成小块，摆在盘子上。
在一些父母的传统中，米汤米油丰富的营养成分，并将您的婴儿养米汤或米油。然而，米汤米不如米粉，浓度还不够，营养含量较少，它不适合宝宝。
汤饭，体积膨胀，加上溶解在汤脂肪中，蛋白质也有很多热量，吃后容易膨胀恐慌，好像吃饱了，事实上，真正摄入的营养不多，从长远来看，孩子从主食摄入的营养太低，一直处于半饥饿状态 ，将不可避免地影响生长发育。
给 1 岁前的宝宝吃盐，就是在坑娃。至于有些老话，说「孩子不吃盐就没力气」，实际是对人体摄入钠的误解。退一万步讲，1 岁不到的孩子，要那么大力气干嘛？又不是去搬砖。
按照的想法或者自己认为有营养的食物进行添加辅食。其实我们应该是给宝宝吃营养密度高的食物，让宝宝能够在同等热量的情况下，摄取到成长所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素即可。
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