本篇文章给大家谈谈1到3岁宝宝菜谱辅食大全，以及1至3岁辅食菜谱制作对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
1分钟学会做3种宝宝辅食,营养价值高,内附食谱,一眼就学会
1、几种高营养的辅食胡萝卜银鳕鱼粥营养价值：胡萝卜富含维生素A。银鳕鱼营养价值之高，被葡萄牙人称为液体的黄金，富含维生素A、蛋白质、维生素D、钙等。用料：鳕鱼、胡萝卜若干，大米若干。
2、宝宝辅食是宝宝成长过程中不可或缺的一部分。为了让宝宝吃得健康、营养，我们为大家推荐三款营养泥状食谱，让宝宝健康成长。焦米糊焦米糊是一款营养丰富的宝宝辅食。将小米研末，用文火炒焦，加适量的水煮成糊状，凉温后服下。
3、新鲜水果泥新鲜水果煮熟或蒸熟，搅打成泥，甜美可口。蔬菜泥蔬菜小块煮熟后，搅打成泥，营养满分！鱼肉泥鱼肉煮熟后打成泥，加点蔬菜泥更均衡。
4、粥的可塑性强，几乎所有食材都能家里米粥中，各种营养的搭配，让孩子脾胃好、不缺钙，长高变聪明！小果妈今天就带来3道宝宝营养粥的做法，建议宝妈收藏做。
5、宝宝辅食里脊肉怎么做？让我们一起探索两种新做法：里脊肉泥和里脊肉粥。这些食谱不仅简单易做，而且营养丰富，适合6个月以上的宝宝食用。里脊肉泥里脊肉泥是一种简单易做的宝宝辅食，适合6个月以上的宝宝食用。
6、-3岁宝宝的辅食：番茄牛肉 原料：番茄，牛肉，姜、葱适量 做法：将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。
如何给宝宝做简单方便的辅食?
将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或大米，煮开，再用文火煮成烂粥，撇取米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、B等。
土豆泥：土豆泥因为制作简单，营养丰富，是每个妈妈都喜欢的最佳辅食之一。土豆富含蛋白质、脂肪、果胶、维生素、纤维素等营养物质，口感棉滑，宝宝会比较喜欢。
蛋黄泥 将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/1/3。
可以给宝宝食用啦，烤好后的肉脯不是即时吃的话要装到密封的容器内放冰箱冷藏3-5天。因为没有防腐剂，所以保存的时间短，尽快食用。
宝宝辅食菜谱
番茄鸡蛋软饭 宝妈们需要准备一些番茄、鸡蛋及大米。大米洗净后蒸成软饭，番茄洗净后切小块，鸡蛋打好；鸡蛋和番茄要分开炒熟，然后再混合，加一点水煮成糊；然后放入煮好的软饭，搅拌均匀之后就可以给宝宝食用了。
个月左右（添加辅食初期）苹果泥 适合：6个月左右宝宝 材料：1-2个苹果 制作：整个苹果洗净，削皮切成约2cm小方块，放入辅食机蒸10分钟。
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书的作者是南京儿童医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了 育儿 专家张思莱等人的大力推荐。
婴幼儿到了一定年纪就需要从饮食中获取必要的营养，下面为您总结了一些婴幼儿羹类辅食食谱，看看吧。 胡萝卜羹 原料：胡萝卜1/10个，黄油若干，肉汤1大匙。 制法：将胡萝卜炖烂并捣碎。将捣碎的胡萝卜及肉汤倒入锅中煮。
1岁宝宝辅食早餐
1、一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
2、早餐：可选择有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、[_a***_]、面包或者小米粥等，可使此类宝宝摄入较多的营养，能够满足机体活动需要的能量。
3、宝宝一岁多，消化功能开始增强，此时可以以粥、小混沌、面片、面条、软饭等为主食了。
1周岁宝宝食谱大全
虾皮与丝瓜煮汤，味道会很鲜美，还能清凉消暑，补充宝宝夏季流失的大量水分。
一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
周岁宝宝食谱大全：肉末粥。原料：新鲜猪肉。做法：将肉整块煮烂，取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。牛奶蛋黄米汤粥。原料：米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个。
一周岁宝宝营养食谱 如果宝宝爱吃粥，妈妈可以收集多一些食谱，变着样式给宝宝做。那适合一岁宝宝吃的粥还有哪些呢？分享一岁宝宝营养食谱给妈妈：绿豆薏仁粥 材料：大米50克，绿豆20克，薏仁20克。
取山药胡萝卜捣烂。备好白米稀饭一小碗。加入稀饭，视情况加入些排骨汤，煮开。搅拌均匀即可。三鲜豆腐泥 食材：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。做法：豆腐洗净，压成豆腐泥。
关于1到3岁宝宝菜谱辅食大全和1至3岁辅食菜谱制作的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
